"Jujur awalnya cuman iseng, tapi pas aku buka website ini, ternyata isinya mantap jiwa. apa lagi ada tempat konsultasi langsung secara online.😍"
Cek kondisi kesehatan mentalmu setiap hari lewat pertanyaan-pertanyaan sederhana. Pantau mood, temukan polanya, dan dapatkan dukungan yang kamu butuhkan.
Konselor - Psikolog
Halo, saya Steven dari OMD bidang Anxiety & Stres Akademik. Kakak tidak perlu takut untuk bertanya, sampaikan saja kalau kakak perlu saran😊
Begini Kak. Saya di sekolah itu banyak tugas sama ulangan. Sampai ada hari dimana deadline 5 tugas laporan dan 3 ulangan. Itu bikin saya stres kak😭. Kira kira, saya perlu ngapain biar ga stres?
Dirancang khusus untuk remaja Indonesia — hangat,
tidak menghakimi, dan berbasis sains.
Pertanyaan singkat tervalidasi klinis untuk memantau kondisi mentalmu setiap hari. Hanya 2–3 menit.
Kami sajikan komunitas anonim untuk menjaga privasi Anda dan orang lain.
Konsultan akan memebantu Anda untuk mengubah kesehatan mental menjadi lebih baik.
Panduan napas, meditasi, dan grounding yang bisa kamu lakukan kapan saja untuk meredakan cemas.
Konten edukatif tentang kesehatan mental, ditulis psikolog dalam bahasa yang mudah dipahami remaja.
Akses cepat ke hotline kesehatan mental nasional dan konselor terlatih saat kamu butuh bantuan.
2-3 menit untuk memahami dirimu lebih dalam. Jawab 8 pertanyaan dan dapatkan insight personal langsung.
"Jujur awalnya cuman iseng, tapi pas aku buka website ini, ternyata isinya mantap jiwa. apa lagi ada tempat konsultasi langsung secara online.😍"
AnonymUser#1063
3jam lalu
"Menurut aku, website ini salah satu website kesehatan mental yang niat 🗿🗿🗿"
AnonymUser#751
7jam lalu
"Saya merasa website ini berbeda dengan yang lain bukan hanya membahas kesehatan mental tapi bisa berkesempatan konsultasi langsung dengan sensei yang ramah 😎😎😎😎"
AnonymUser#186
11jam lalu
"Oh iya, websit ini menurut gua itu sangat bahasanyaa gampang dipahami + ga bikin takut untuk konsultasi karena konsultannya satir...😁😁"
AnonymUser#098
17jam lalu
"Bagus teh ini website mah. Aing jadi bungah teh😙"
Bergabunglah dengan ribuan remaja yang saling mendukung satu sama lain. Semua identitas dilindungi — yang ada hanya cerita dan empati.
100% Anonim — nama dan privasi terjaga
Moderasi 24/7 dalam pantauan kami
Dukungan diberikan — bullying, toxic friendship dibanned
Notifikasi berupa dukungan yang datang
Halo, saya Kania dari OMD mengenai bidang Hubungan & Self-Esteem. Apa ada bisa saya bantu?
Jadi gini Kak, beberapa hari yang lalu saya ada perasaan ga enak kayak ada yang nguntit gitu😭
Padahal pas aku lihat belakang, ga ada siapa siapa, apa mungkin aku halu ya Kak?
Jadi begini, biasanya perasaan itu disebabkan oleh banyak hal. Kira kira, kakak ada hubungan buruk dengan seseorang atau siapapun?
Nah, saya dulu itu punya pacar tapi pacar saya kasar, main tangan sampai aku putus sama dia. Tapi entah kenapa semenjak itu, aku mesti merasa gaenak
Mungkin itu disebabkan rasa takut untuk bertemu. Biasanya ketika sudah putus, . . . . . . . . . . . . . .
Depresi & Isolation
Trauma & PTSD Remaja
Hubungan & Self-Esteem
Anxiety & Stres Akademik
Kebiasaan sederhana yang konsisten dapat mengubah kesehatan mentalmu secara drastis dan lebih baik kedepannya.
Tidur cukup adalah fondasi kesehatan mental. Coba buat jadwal tidur yang konsisten, bahkan di akhir pekan.
Olahraga melepaskan endorfin alami. Tidak perlu ke gym — jalan kaki, dance, atau main futsal sudah cukup!
Kurangi scrolling sebelum tidur. Batas screen time terbukti meningkatkan tidur dan kepercayaan diri.
Berbagi perasaan tidak membuatmu lemah. Koneksi sosial yang autentik adalah pelindung terkuat dari depresi.
Tidak ada biaya pendaftaran. Tidak perlu kartu kredit. Hanya ruang aman untuk mengenal dirimu lebih dalam dan mendapat dukungan yang kamu butuhkan.
34menit lalu